Faszienball Bola - Selbstbehandlung von Triggerpunkten

Was sind Triggerpunkte und warum sollten Sie sie behandeln?

In der heutigen Zeit ist unser Körper täglich vielen Belastungen ausgesetzt. Zu diesen Belastungen gehören zum Beispiel eine oft ungünstige Arbeitshaltung, zu wenig Bewegung an der frischen Luft, das Runtergucken auf das Smartphone oder auch zu viel Stress. Diese einseitigen Beanspruchungen belasten das Muskel- und Fasziengewebe. Unserer Körper reagiert darauf, indem er die Zellen mehr Fasern speichern lässt und das Gewebe dichter und härter wird. Diese Verdichtungen des Gewebes führen zu einer verringerten Durchblutung und können verkürzte und komprimierte Muskelbereiche innerhalb des Muskels bilden lassen - die sogenannten Triggerpunkte. Die Triggerpunkte können sich auch auf andere Körperteile ausbreiten und dort zu starken Schmerzen führen.

Der Faszienball Bola bieten Ihnen die Möglichkeit, eine Triggerpunkttherapie selbst durchzuführen. Durch seine kompakte und handliche Größe können Sie so auch kleine, tiefere und damit schwer erreichbare Verspannungen im Muskel- und Fasziengewebe erreichen. Wenn Sie den Faszienball Bola regelmäßig und mit konstanten Druck an Ihren Triggerpunkten anwenden, können sich so schon bald die Triggerpunkte lösen und das Gewebe entspannen.

Den Faszienball Bola gibt es in den Größen S, M und L. Wählen Sie die für Sie passende Größe des Faszienballs und bestimmen Sie selbst die Intensität Ihrer Massage!

Material: EPP

Durchmesser: 10 cm (L)

Farbe: Anthrazit/Schwarz

Ihre Pluspunkte: geschlossene Zellstruktur und geringes Gewicht des Faszienballs

Ein Beitrag für die Umwelt: nachhaltige Produktion und recyclebar